水素水って活性酸素が関係しているとよく聞きますが、

その活性酸素は体にどんな効果をもたらすのでしょうか?

 

 

そもそも活性酸素には、善玉活性酸素と悪玉活性酸素があり、

体の中でいろいろな個所に影響を与えています。

 

 

その水素水の活性酸素について、京都大学医学部卒業で

東京中央メディカルクリニック理事長白川 太郎氏が

学術研究で抑制効果が示唆されて症状についてお話しされています。

 

 

【人間の体は呼吸によって酸素をエネルギー源として取り入れていますが、その内の2%は「活性酸素」に変化しています。その活性酸素には、体内に細菌やウイルスが侵入した際に防御する重要な役割がありますが、その一方で、悪玉活性酸素(ヒドロキシルラジカル)に変化してしまい正常な細胞やDNAを破壊し、これが様々な病気や老化の原因になると言われています。いわゆる「酸化ストレス」のことで、鉄製品が錆びるのと同様に、人間のカラダも徐々に酸化(サビ)していまうと言われています。

 

酸素は物を酸化させる強い酸化力を持つ物質であるのに対して、水素は酸化を戻す強い還元力、つまり「抗酸化力を持つ物質」として知られています。そこで、食物だけでは摂取しきれなかった抗酸化物質を補うことが可能な水素水が、ここに来て今注目されています。・・・】

 

 

以上のようなお話しで、抑制効果が示唆されているものを上げておられます。

「糖尿病、動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞、アトピー、メタボリック症候群、認知症、パーキンソン病、肝障害、腎障害、肺障害、網膜障害、リューマチ、皮膚がん、放射線障害・・・」

 

 

白川 太郎氏が述べられているように、

水素水は体のサビを防ぎ、老化や病気の原因とされる悪玉活性酸素だけを

選択的に選んで還元するといった優れた効果を備えているということですね。

 

 

【水素水サーバーガウラミニで水素水を飲んでいる方の口コミレビュー】

 

「水素水を飲むようになってからお通じが良くなりました。
胃腸が弱いのか便秘がひどく1週間出ないといったことや、 逆に数日間続けて下痢をしてしまったりといったことを繰り返したりする ことが頻繁にあったのですが、水素水を飲むようになって、 ほぼ毎日スッキリ出るようになりました。
お通じが良くなると、食事もおいしく感じるようになり、 そのせいなのか以前よりもたくさん食べるようになったのですが、 体重が逆に減ってきましたので水素水はダイエットにも良いのではないか と感じています。」
 

 

水素水は体のいろいろなマイナス要因を改善してくれるという

すぐれた抑制効果があり、口コミの方のようにお通じで悩んでいる方や

アトピー、花粉症などで悩んでいる方が効果があったとの口コミレビューも目立ちます。

 

 

白川 太郎氏も「抗酸化力を持つ物質」として水素水の飲料をおすすめしており、

特に、家庭で手軽に飲めるガウラを推奨されています。

 

 

ところで、(株)ガウラの家庭用サーバーとして

ガウラ兇肇ウラがとても人気のようです。

 

 

ガウラ兇肇ウラミニは、水道水を使用できますから、

日常生活で気軽に健康や美容に活用したいですね。

 

 

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ガウラ会社のスタッフの方にお聞きすると、インテリア感覚でガウラ兇

利用される方も最近多いということです。

 

 

ガウラ兇麓動洗浄機能、漏水防止機能、空焚き防止機能、熱湯やけど防止(温水ロック)機能など様々な便利な機能が搭載されています。

 

【レンタルの場合】

3年契約で定額5,980円(税別)/月額

2年契約で定額6,980円(税別)/月額

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通常価格298,000円(税別)が、

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一方、ガウラミニの方は、卓上型のコンパクトサイズなので

どんな場所にも置くことができるので家庭用として人気です。

 


ガウラミニは、いつでもすぐに高濃度水素水を生成でき、

水道水を4リットルのタンクに入れ、スイッチONで簡単に水素水が飲めます。


 

設置するのに、場所をとらないガウラミニは、カラーも8種類と豊富で

どのガウラミニも人気だそうです。

 

 

また、レンタル定額4,980円(税別)/月額を利用されている方も多いそうですが、

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・水道水を利用でき、すぐに飲めるコンパクト型水素水生成器。
・電気分解するワンパス方式なので、いつでも作りたての高濃度水素水が飲める。
・低コストで水素水生成器を設置できる。


ガウラミニ自体の特徴を詳しく見てみますと

 秣舁椴未覆里撚薪戮睚篏爾靴覆て大丈夫>
GAURAminiは、浄水フィルター内蔵ですので、4リットルの大容量タンクに 水道の水を入れるだけで水素水を飲むことができ、また、水道水なのでコストをいっさい気にしないでたっぷり水素水を飲むことができるのはうれしいですね。


◆秣圓岨間がなくてすぐ飲める>
一般的水素水生成器は水素水を作るのに数分から数十分間待たなければ水素水を飲むことが できませんでしたが、GAURAminiは給水ボタンを押したら、 いつでもすぐに水素水を給水できますので待ち時間不要です。


<お掃除も楽々>
30リットル毎にクリーニングサインが点滅し水素発生器のクリーニングを お知らせします。 クリーニングボタンを押すことで汚れやすい水素発生器をきれいに保ち、 水素発生器の寿命を長持ちさせる機能です。


コンパクトでお手入れも簡単なのは、利用する場合とてもうれしいですね。

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ガウラ供▲ウラミニが評判の理由は、

価格もお手ごろで安心、安全で信頼できるサーバーだからと言えます。

 

 

ガウラミニにかかわらず、ガウラ兇發箸討盪箸ぞー蠅よいので
健康や美容のためぜひとも利用したいですね。

 

【ガウラ狭愼者口コミレビュー】

「ただただ驚いて飲み続けています
大満足です。私の体調を見て驚き、親戚一同で購入しています。子供の頃からのアレルギーで薬が手放せず苦しんで来たのに、飲み始めて3カ月後くらいから、ピタリと無くなりました。主人に、最近全然アレルギー出てないね…お薬も飲んでないね…と指摘されるまで自分では気付かず、思い返せば体調が凄い良い。飲み始めてからもう2年以上花粉症も全然なく……正直、私自身もちょっと驚いています。何が良いとかよく分かりませんがとにかく本当に良いです。自分の体が証明しているので、ただただ飲み続けています。」

 

宅配水から切り替えましたが水を買わなくていいので毎月の支払額が下がりました。 以前感じていた体の不調も解消され、元気に過ごしています。(47歳 男性)」


「肌トラブルに悩まされていましたが、水素水での洗顔は私にあっているようで、つらい思いをせずにストレスから解放された気分です。(31歳 女性)」


「寝る前に水素水パックをすると翌朝の肌の調子がいいです。
キメが整った感じで、化粧ノリも抜群です!
(28歳 女性)」

 

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【ガウラミニ購入者口コミレビュー】

「大きさはちょうど手ごろで使いやすいです。できたての水素水が自宅でいくらでも作れるのは大変魅力です。けして安くはないので迷いましたが、買わないで後悔はしたくないので購入しました。
ペットのために水素生成器を買ってあげる人が多くおられることに感動しながら、犬ともども毎日楽しく飲み続けています。高齢の愛犬も新鮮な水素水を飲め徐々にではありますが元気も出てきたようです。
 毎日家族でガブガブ飲んでますが、主人の口角炎が一晩で治りました。これまで口角炎が一晩できれいさっぱり治った事などなかったので驚いています。また、これまでのひどい肩こりが解消されてきていますし、体が軽く感じるようになりました。ます。それと何をやっても治らなかったニキビが水素水で洗顔し快方に向かっています。。アルミパックの商品で水素濃度の高いのがありましたが、ランニングコストを考えるとこちらが断然お得ですね。家族全員で飲むので当然かもしれませんけれど。飲んだ感じがとても軽いのでお腹に溜まった感じもなく、代謝も良くなりやはり購入して良かったと思っています。」



「10年も悩み続けた血圧が、 水素水を飲み始めて3ヶ月後には安定してきました。
子供のころからラーメンとか漬物などの塩分の強いものが大好きで、 そのせいか血圧も高めで10年くらい前の健康診断で高血圧と言われてから、 一時的に薬で血圧を下げることはできましたが、 自然の状態では血圧が下がらず悩んでいました。
たまたま読んだ本に水素水が良いというのが載っていたため 水素水サーバーを自宅にレンタルして飲み始めました。 飲み始めて3ヶ月くらいすると、 驚いたことにこれまで何をやってもずっと下がらなかった血圧が 下がりました。
それから数か月、今は何も気にせずに趣味のゴルフや野球を楽しんでいます。」


「アトピーで赤い湿疹があり、かゆみもひどく困っていましたが、 通っていたスポーツクラブで水素水が良いと勧められ、 試しに毎日水素水を持ち帰って洗顔してみると1週間目位から驚く事に かゆみが薄れ、赤い湿疹も少なくなって、2ヶ月後位になると嘘のように 湿疹ができなくなりました。
実際に体験した私は、すぐに水素水サーバーのレンタルを申込み、 今では家で毎日洗顔と飲用を行い、すっかり美肌に変わりました。
昔からの友人からも肌が全く変わったねと羨ましがられています。」


「もともとスポーツクラブに通っている時に水素水を知り、 水素水は飲むだけに使っていたのですが、 飲む以外にも料理や洗顔にも使えることを教えていただき、 水素水サーバーを家にレンタルしてからは、 野菜を洗ったりお米を炊いたりする時に使っています。 生野菜を洗った時の野菜の新鮮が落ちにくいのは感じますし、 ご飯もとてもおいしく炊けると思います。 水素は体をサビにくく(酸化しにくく)するというのがわかる気がします。」

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その他ランキングの詳細については以下を参考にしてください。
>>★水素水サーバーの口コミ・ランキングを徹底比較



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【水素の研究と現状】

そもそも水素水とは何か?こんな疑問を持っている方もいるでしょう。
一般的には水素の単体である水素分子のことです。

元素ならびにガス状分子の中で一番軽く、水や有機化合物の構成要素として存在しています。
この水素分子は常温や常圧では無色・無臭の気体で、非常に燃焼しやすく、
また爆発しやすいといった特徴があります。

一方、水素水とは上記の水素分子を溶解させた水でのことです。

水素分子には、老化やさまざまな病気の原因とされる「活性酸素」を除去する働きが
あることが知られています。
この除去作用による医療・健康分野で幅広く研究されています。
美容や健康の分野で最近よく、この水素水という言葉を聞く機会が多くなりました。

最近の研究では、東北大学病院のNakayamaと整水器メーカー日本トリムの共同研究により
血液透析用水に水素水を活用することで透析患者の慢性炎症、酸化ストレスなどを
抑制するという研究結果もあります。
梶山内科クリニックの梶山靜夫らの研究では、脂質代謝異常、高LDL血症、耐糖高LDL血症、
耐糖能異常への有益性をあげています。
また、メディアでも有名になった日本医科大学の太田成男らは、
ストレスによって抑制された状態の改善の有益性をあげています。
山梨大学教育人間科学部とパナソニック電工株式会社の共同研究では、
水素を溶存させたとされる水素高溶存電解アルカリ水は、
単に浄水を飲んだ場合と比較して活性酸素による生体内酸化ストレス値を
有意に低下させることをあげています。
九州大学とパナソニック電工の研究グループは水素水がマウスの脳細胞の破壊を抑え、
細胞を壊す原因とされる活性酸素も減ったことを確認しパーキンソン病などの
予防の治療につながるのではないかと述べられています。

こうした研究成果により、水素水が活性酸素を除去する役割があるであろうと
認識されています。
また、水素水は厚生労働省が認可している食品添加物で、安全かつ安心であり
過剰な摂取による副作用といった心配もありません。

【水素水と活性酸素】
ところで活性酸素とはどんなものでしょう。

活性酸素は、大気中に含まれる酸素分子がより反応性の高い化合物に変化したものの総称です。一般的には4種類あります。
スーパーオキシドアニオンラジカル(通称スーパーオキシド)、ヒドロキシルラジカル、
過酸化水素、一重項酸素。
その活性酸素は、スーパーオキシド、ヒドロキシルラジカル、過酸化水素、という順に生成されます。

スーパーオキシドは酸素分子から生成される最初の還元体で、生体にとって重要な役割を持つ
一酸化窒素と反応してその作用を消滅させる役割を持っています。
ヒドロキシルラジカルはきわめて反応性が高く、活性酸素による多くの生体損傷は
ヒドロキシルラジカルによるとされています。
過酸化水素の反応性はそれほど高くなく、通常は生体温度では安定しています。
しかし金属イオンや光により容易に分解してヒドロキシルラジカルを生成するといわれています。
この生成された活性酸素は、1 日に細胞あたり約10 億個発生し、これに対して生体の
活性酸素消去能力(抗酸化機能)が働くものの活性酸素は細胞内のDNAを破壊し,
普通でもDNA 破壊の数は一日に細胞あたり数万から数10 万個になりますが、
このDNA破壊はすぐに修復されます。
白血球などは、体内の異物や毒物を認識し取り込み分解することはよく知られていますが、
この時に細菌などを分解するのに活性酸素がその役割を担っていることもわかっています。

ところで、活性酸素には善玉活性酸素と悪玉活性酸素の2種類あります。
つまり、善玉活性酸素(スーパーオキシド等)と悪玉活性酸素(ヒドロキシルラジカル)です。

善玉活性酸素は、 高い反応活性により外部から入り込んだ細菌・カビ・微生物などを
殺菌・除去する役割を持っているために神経伝達や血管新生、免疫力向上などで
生命維持に必要不可欠なものです。
一方、悪玉活性酸素は、非常に強い酸化力で酸化させて細胞に損傷を与えて
身体を老化させ病気などを促進させる活性酸素です。

善玉・悪玉その両方の活性酸素を全て除去してしまうと免疫力が下がってしまうことになるので酸化=老化させないようにするために悪玉活性酸素だけを除去することがポイントとなってくるわけです。

とはいっても、人間が生きていくためには、活性酸素による酸化=老化とは
避けてとることはできません。
私たちは呼吸で取り込んだ酸素のうち約2%が、非常に強い酸化力を示す物質に変化し
活性酸素が発生します 。
また、環境汚染と言われる排気ガス・放射線・紫外線・水質汚染・大気汚染や異物混入としての細菌・ウィルス・カビ・タバコ、さらには激しいスポーツ、ストレス、病気などの影響によっても活性酸素が体内で大量につくられます。

細胞内の酵素で分解しきれない余分な活性酸素は、生活習慣病や老化などのさまざまな
病気の要因であるといわれます。
また、喫煙による活性酸素の増加が、細胞を傷つけ癌細胞を増加させたり、あるいは
ビタミンCの破壊を促進して美容や肌のシミ、くすみなどの原因となるメラニンを
増加させてしまうことが一般に知られています。

身体を酸化・老化や病気の一因として起因する活性酸素ですが、
ビタミンC・ビタミンE・ポリフェノールなどの酵素を多く含む抗酸化食品を摂ることにより
活性酸素を減らせることはよく知られています。
しかし同時に体に必要な善玉活性酸素までも減少させてしまうだけでなく、
消化吸収後の老廃物なども発生して酸化してしまいます。

そこで注目されているのが水素水なのです。

水素が他の抗酸化物質と違う最大の利点は、
善玉活性酸素には反応せずに悪玉活性酸素とのみ反応して無害な水に変わる点です。

また、抗酸化物質は、分子が大きいので脳内に入ることができませんが、
水素は分子のうちで最も小さい原子ですから脳内にも浸透していくことができます。
それによって水素は水にも油にも溶けるので脂質の細胞膜を通り抜けて
細胞内にも浸透していくことができます。
この水素の最大限の利点により水素水が悪玉活性酸素とのみ反応して無害な水に変化させます。
水素水を体内に取り組むことで悪玉活性酸素を除去出来ることができるため
老化や病気の治療や予防に役立てられるというメリットがある訳です。

なお、水素と活性酸素の秘密については、こちらでやさしく解説しています。
また、生活習慣における予防や健康の維持を目的に「自分と家族の健康は自分達で守る」というセルフメディケーションについては、こちらを参照してください。


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