水素水を飲むと眠くなるってホント!?

 

 

水素水が健康によいことはわかっていても、

実際に飲み始めると眠くなる心配があるのではという疑問も多いですね。

 


睡眠で悩んでいる方も多いと思いますが、
最近、特に注目されている水素水は睡眠にもとても良い効果をもたらしてくれます。


食事の後に眠くなるというのはよくあることですが、
水素水を飲むと必ずしも眠くなるという訳ではありません。


確かに、水素水は血液の好循環をもたらし、高血圧の方などの
飲料水としては、とても良いものです。


また、高濃度水素水は体内の悪玉活性酸素とのみ結合して水に変わり、
体外に排出するという特性があります。

 


悪玉活性酸素は細胞を酸化させ、老化を促進しますので、
この悪玉活性酸素を体外へと排出することは、体を若々しく活性化させる効果があるだけでなく、血液の活性化にもつながります。


血行が良くなれば、体は気持ちよさ、心地よさを感じます。
そのことが、寝不足だったり、満腹状態だったりすると眠気につながります。


水素水を飲めば、必ず眠くなるという訳ではありません。
十分な睡眠をとり、生活リズムがしっかりしていれば、
さほど眠気に襲われるということも少ないでしょう。

 


むしろ、夜ぐっすり眠れるとか体調が良くなったという
プラス面の方が圧倒的に多いですね。

 

 

ただし、水素水には多少好転反応といわれるものがまれにあります。

飲み始めて1週間〜2週間程度、多少眠くなるということもあります。

 

 

といって、仕事や運転に支障をきたすようなことはありません。

前述したように、体調や寝不足が続いているなどの方は眠気があるようですが、

これも、水素水を飲み続けることで次第に解消されていきます。



水素水で一般に言われている改善事例を口コミからお伝えしますと、
「疲労回復、睡眠の質が良くなった、ぐっすり眠れるようになった、朝の寝起きも格段に良くなった、冷え性やアレルギー性皮膚炎の改善、むくみ、血色、肌ツヤといった美肌効果、口臭やニオイの改善・・・」
 

 

水素水を飲むことで眠くなくなるということは、血行が良くなったためですが、
飲めば必ず眠くなるということではありません。

 

 

一時的に体調や睡眠不足などによって好転反応が働いて眠くなりますが、

逆に、十分に睡眠がとれるようになったり、睡眠の質がよくなったり改善されます。


水素水自体は、本来人間がもっている体内サイクルを
好循環に保ってくれます。


眠るときにぐっすり眠れ、起きるときにスッキリ目覚めるというのが、
水素水を飲んでいる多くの方からの実証でも明らかになっています。


【水素水体験口コミレビュー】

「水素水を飲み始めて3ヶ月経ちます。
布団に入ると、依然と違いすぐ深いねむりにつき、翌朝はスッキリです。
以前は夜型でしたが、不思議なことに早く眠る習慣になりました。
今では朝パソコンに向かっています。
水素水を飲むことで体調も良くなった気がします。」


「マラソンをやっているため、その疲労回復のために購入しました。激しい運動をした翌日の疲労がとても早く、びっくりしました!
今では毎朝と夜に必ず、そして休みの日は一日何杯も飲んでいます。翌朝の目覚めもすっきりで、多少の睡眠不足でもすっきり起きられるのもうれしいです。買ってよかったです!」


「いつも朝は体が重くなかなか起きられないのですが
今朝はすっきり起きることが出来ました!
一年中、冷え性なのですが気づいたら今日は
手のひらが温かい。おまけにスベスベしています。」


水素水を飲んで眠くならないかと心配するより、
健康のため規則正しい生活リズムや良い睡眠ができることがより大切です。

そのために水素水を利用することが良いと思います。


【好転反応に関する口コミ体験レビュー】

「検証して、納得!!正直、とても高いし、すでにそれなりに満足する浄水器も設置していたので、ここまで手を出す必要があるのかな、とずっと迷っていました。
ただ、皆さんのレビューを拝見し、家族の健康を思い、文字通り清水の舞台から飛び降りる気持ちで購入しました。
結果は、大満足です!!!
自分自身もかなり迷って購入し、その背中を押してくれたのが皆さんのレビューだったので、検証後の理由も書いて投稿したいと思います。
まず、妻が使いだして2週間後くらいにひどい乾燥に見舞われ(使用当初は残暑残る9月)、妻からは「かえって悪くなった気もするし、水素が本当に入っているかわからない」と言われ、乾燥による痒みからつらそうにしている様子を見て、失敗したのかと後悔しました。
しかし、その後は嘘のように消失し、逆に冬場は乾燥知らず。春先の季節の変わり目の肌荒れもなくなった、なぜか寝つきが良くなったと話していたため、使い始めのひどい乾燥は、いわゆる好転反応だったのかと二人で話しました。
さらにびっくりしたのは、妻の花粉症が今年は薬を飲まずに過ごしていたことです。かなり強めの薬を飲んでいたため、眠気も強く困っていたのが改善したと喜んでいました。
妻からの最終評価は大満足とのことで、無事汚名挽回となりました(笑)
同じく飼い猫(老猫)も、飲み水は水素水に変えたところ、いつも毛がツヤツヤで、冗談抜きに若返ったような様子でうれしく感じています。
もちろん、自分自身も妻ほどでないにしても、疲れにくさや寝つきの良さを自覚しているところです。・・・」



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