スポーツを行っている方も多いと思いますが、
スポーツで大事なのは、水分補給ですね。


スポーツや運動時に水素水を補給することは、
体の機能向上のためにも積極的に行った方がよいですね。


サッカーやラグビーといった野外でのスポーツに限らず、
軽いジョギングやストレッチなどの場合でも
水素水を活用することが、体にとってはとても効果的です。


スポーツでの水分不足は体力機能の低下や持続力の低下につながり、
ひどい場合は熱中症のように意識を失うことにもなります。


人の体のおおむね60%は、水分で構成されていますが、
日常の生活でも体内の水分は発散されて、水分を補わない限り水分は減っていきます。



水分は、食事だけでも補われますが、他にさまざまな飲料水をとることで補充されます。
しかし、スポーツ時や運動時には、多くの水分が発散、失われていきますので
水分不足にならないようこまめに水分を補う必要があります。


スポーツの種類や種目により、あるいは運動時間によって体の水分発散量が異なりますが、
スポーツの練習や試合などの時には、適度、適切、適量な水分補給が必要となります。

一般には、運動による発汗によって多くの水分(1.0〜2.0kg)が発散します。
したがって、スポーツの前後や途中に適切な水分の補給を行うことが大切となってきます。


水分不足を補うためにスポーツ飲料などが一般的ですが、
問題は、質と量、いつ飲むかがポイントとなります。


たとえば、マラソン選手の場合、走る前のウォーキング時にも水分補給が必要となりますが、
走行中のこまめな水分補給や走り終えた後の水分補給も重要となってきます。


しかし、水分補給中継時点で、あまり多くの水分を摂り過ぎると腹痛や
体調以上をきたすことにもなりますので、飲む量やタイミングが大切なポイントとなってきます。


発汗によって血液中の水分は減っていきます。
そうした場合、血液は水分不足によりドロドロの状態になり血液循環機能も衰えてきます。
それによって、運動機能低下や持続力低下となり、スポーツとしての成果にも影響してきます。

最近のスポーツ医学の発達により、水分不足による弊害を減らすための研究もおこなわれ、
一流選手などのコーチングとともにスポーツでの水分補給も正しい方向に向かっています。

しかし、小学生はじめ学生や一般の方々、さらには高齢者のスポーツでは、
まだまだ水分補給に対する認識が不足しているのが現状です。

運動や練習中にお腹の痛み、倦怠感、熱中症などの症状を訴える方はたくさんおられます。
適切な水分補給を行うことで快適なスポーツ生活を送るようにしたいものです。


スポーツの練習や試合の時には、必ず水分を用意して、
快適に運動できるようにすることが望ましいでしょう。


水素水飲料は、厚生労働省が認可している安全かつ安心な食品飲料です。
過剰な摂取による副作用といった心配もありません。

一方、ミネラルウォーターやスポーツドリンクなども水分補給には効果があり、
多くの方が利用されていますが、水素水の場合、体の基礎代謝機能を高める効果があり、
体全体の活性化に効果があります。


さらに、普段から健康維持のために水素水を飲料することは、
スポーツ体力向上のためにたいへん効果があります。
現役のスポーツ選手だけでなく、高齢者がジョギングや健康スポーツに取り組む場合など、
健康を気遣うためにも水素水飲料をおすすめします。

水素水飲料を簡単に、いつでも活用できる水素水サーバーの利用が増えています。

ところで、水素水なら何でもよいのでしょうか?

 
そもそも水素水はどれでも同じという訳ではありません。
水素は逃げやすいという特性があり、より多くの水素を含む水素水が良いといわれています。

 
しかしアルミ缶・パウチやペットボトルなどにボトリングされている水素水の多くは、
水素溶存量1ppm程度です。まして、開封すると数時間後には1ppm未満になってしまいます。
 

いつでも高濃度水素水を飲料できるようにしたのが水素水サーバーです。

水素水のセブンウォーターは、外出先でも水素水を飲料できるキットです。
セブンウォーターの人気の理由は、手軽に水素水が作れるのが最大の理由ですね。


高濃度水素7.0ppmの水素水7WATER【セブンウォーター】は、口コミでも人気ですね。
TVで放映された影響って大きいですが、いつも新鮮な高濃度水素水を飲むことができるので
とても便利と人気が集まっています。


水素水は水素を含んだ水ですが、分子がとても小さいですから、どんどん抜けてしまいます。
しかし、7WATERならまったくそんな心配がありません。
いつでもどこでも、その場で簡単に作れるからです。








さらに、水だけでなくお茶、コーヒー、青汁、スポーツドリンクなど
好きな飲み物が作れるから、お子さんにも人気があります。





水素濃度7.0ppm!!500mlあたり187円!!
今なら初回価格で、且つ送料無料!
高濃度水素水【セブンウォーター】


セブンウォーターの口コミをご紹介します。


「水素水は飲みづらいと聞いたことが有りますが、とってもおいしいです。 苦手な方は今時期、しっかり冷やして飲むと良いと思います。 常温よりも飲みやすくなると感じました。
梱包もキレイにセットされていて、届いた時にお試しセットなのにと感動しました。携帯しやすいので、届いてから毎日バッグの中に入れて持ち歩いています。
このお試しパックを飲み続けて体調やお肌の調子を見て、リピートを考えようと思っています。」


「便秘に水素水がいいと聞いたので購入しました。1週間お通じがなくて週末に薬を飲んで無理やりトイレに行っていたのですが、少しづつですがトイレにいく回数が増えました。便秘薬も必要なくなるかも・・・。」


色々なメーカーの水素水を飲みましたが、浸みわたる水素水は味は普通でした。毎年検査などで血液が濃いのか水分を沢山取るようにいわれるので今年の検査の結果に期待しながら飲み続けてみたいです。価格が決めてになりそうです。」



水素水セブンウォーターは、キットタイプですので
やはり、長期間利用するにはコスト面で高くなりますね。


たとえば、水素水サーバーのランキングを比較すると
給水型の場合の第1位はルルドで、水道直結型ではガウラです。


給水型はわりと移動が簡単で、なかでもルルドはオゾン水が作れるため人気ですね。
一方、水道直結型のガウラは、どちらかというと固定タイプですが、家庭でいつでも
ふんだんに利用できるため、こちらも人気があります。


どちらを選ぶかは、使用用途や目的によっても違いますが、
どちらも高濃度の水素水が生成できるので購入者には、どちらも好評です。


これまでの販売実績では、スポーツ関連施設や病院などで
圧倒的にガウラが利用されています。


しかし、最近の水素水人気でオゾン水が生成できるルルドも
若い世代を中心に好評のようです。


どちらの機種も人気度・知名度ランキングとしては高いですね。


水素水サーバーの口コミを見ると健康や美容、さらには猫ちゃん、ワンちゃんなどの
ペットにもかなりの頻度で使用されています。


ペットも家族の一員なのですね(^^)


ランキングの詳細については以下を参考にされてください。

>>★水素水サーバーの口コミ・ランキングを徹底比較


 


【第1位】水素水サーバー・ルルド 

>>【水素水サーバー・ルルド公式サイトはこちら】


第1位はルルドですね。


水素水は家族みんなの健康のため一家に1台は揃えたいですね。
それぞれの体調や具合が悪いなどの場合もルルドで共有できます。


楽天での購入ランキングではダントツの人気ですね。
サーバーがどんな感じのものかは口コミレビューがとても参考になります。


こちらの口コミレビューをご覧ください。


「買ってよかった♪
購入するのに随分悩みましたが、買ってよかったです。薬を飲むときにも安心して飲めますし、72歳の母は家の浄水さえもあまり美味しくないと言っていたのが、水素水はとても飲みやすいと言ってたくさん水分を摂れるようになりました!使い始めて2ヶ月になりますが、血液検査の数値も少しですが良い結果が出ました。このまま良くなっていけばと期待しています。」


こちらの口コミレビューもご覧ください。


「どれを買おうか迷っている方にオススメ!
父の体質改善の為に水素水を飲み始めた事から家族で水素水にはまり、サーバーを購入前はアルミパウチの水素水を月に2万円程購入していました。
ですが、家族で飲むには満足出来る量は飲めず、あまりにもコストがかる為、サーバーの購入を決意しました。
自分なりにいろいろなサーバーと比較して、最終的にルルドに行き着いたのですが、ルルドにして大正解だったと思っています。
決して安い金額ではありませんが、以前購入していたアルミパウチの買い方を考えれば半年で元は取れますし、満足のいく飲み方が出来ている事を考えればとても安い買い物だったと思います。
疑り深い性格なので、水素濃度判定試薬も一緒に購入しましたが、ちゃんと高濃度の水素水が作れてましたよ。
効果に関して感じ方は人それぞれだと思いますが、水素水の効果を信じ、継続的に飲みたい方には本当にお勧めの商品です。
またルルドはオゾン水まで作れるのが気に入っています。
殺菌・消臭効果があるので、自分自身も風邪予防の為、飲用・うがい用で使ったり、愛犬にスプレーしたりしています。
外にある生ゴミ用のポリバケツの中にもスプレーしたら、臭いがかなり軽減した事には驚きでした。
今回はオススメした知人に頼まれ2度目の購入です。」




水素水サーバー・ルルド(口コミレビュー)
5

検証して、納得!!正直、とても高いし、すでにそれなりに満足する浄水器も設置していたので、ここまで手を出す必要があるのかな、とずっと迷っていました。
ただ、皆さんのレビューを拝見し、家族の健康を思い、文字通り清水の舞台から飛び降りる気持ちで購入しました。
結果は、大満足です!!!
自分自身もかなり迷って購入し、その背中を押してくれたのが皆さんのレビューだったので、検証後の理由も書いて投稿したいと思います。
まず、妻が使いだして2週間後くらいにひどい乾燥に見舞われ(使用当初は残暑残る9月)、妻からは「かえって悪くなった気もするし、水素が本当に入っているかわからない」と言われ、乾燥による痒みからつらそうにしている様子を見て、失敗したのかと後悔しました。
しかし、その後は嘘のように消失し、逆に冬場は乾燥知らず。春先の季節の変わり目の肌荒れもなくなった、なぜか寝つきが良くなったと話していたため、使い始めのひどい乾燥は、いわゆる好転反応だったのかと二人で話しました。
さらにびっくりしたのは、妻の花粉症が今年は薬を飲まずに過ごしていたことです。かなり強めの薬を飲んでいたため、眠気も強く困っていたのが改善したと喜んでいました。
妻からの最終評価は大満足とのことで、無事汚名挽回となりました(笑)
同じく飼い猫(老猫)も、飲み水は水素水に変えたところ、いつも毛がツヤツヤで、冗談抜きに若返ったような様子でうれしく感じています。
もちろん、自分自身も妻ほどでないにしても、疲れにくさや寝つきの良さを自覚しているところです。
肝心の日常の手入れもとても簡単で助かっていますし、こちらのお店は何を買っても対応が良く、サポートが万全なことも気に入っています。
一度オゾンになっているのを知らずに飲んでしまった妻が「ワシワシした味がする」と違いを表現していたように、手入れ用のオゾン水は水素水の丸い味と違いいかにも「殺菌しそうな味」だったそうです(笑)水素の計量値に加えて、その効果を確認したエピソードでした。
よくある「効果は個人による」ものかもしれませんが、我が家では以上のような効果を感じて、一日中水素水を飲んでいます。
もちろん、友人や同僚からおススメを聞かれたら、こちらのお店でこの「ルルド」を購入することを自信を持っておススメします!

>>【水素水サーバー・ルルド公式サイトはこちら】


【第2位】水素水サーバー・ガウラ (フィットネス業界シェア第1位)

>>
【水素水サーバー・ガウラ公式サイトはこちら】


総合第2位はガウラですね。
ただし、水道直結型では第1位です。



みなさんご存じないかもしれませんが、
このサーバーはフィットネスや病院などで多く使用されています。


たぶん、それと知らずに利用しているはずです。


ガウラは高濃度水素水サーバーです。

水素濃度測定の動画はこちら


こちらの口コミレビューをご覧ください。


「ただただ驚いて飲み続けています
大満足です。私の体調を見て驚き、親戚一同で購入しています。子供の頃からのアレルギーで薬が手放せず苦しんで来たのに、飲み始めて3カ月後くらいから、ピタリと無くなりました。主人に、最近全然アレルギー出てないね…お薬も飲んでないね…と指摘されるまで自分では気付かず、思い返せば体調が凄い良い。飲み始めてからもう2年以上花粉症も全然なく……正直、私自身もちょっと驚いています。何が良いとかよく分かりませんがとにかく本当に良いです。自分の体が証明しているので、ただただ飲み続けています。」

 


水素水サーバー・ガウラ(口コミレビュー)
5

宅配水から切り替えましたが水を買わなくていいので毎月の支払額が下がりました。 以前感じていた体の不調も解消され、元気に過ごしています。(47歳 男性)
肌トラブルに悩まされていましたが、水素水での洗顔は私にあっているようで、つらい思いをせずにストレスから解放された気分です。
(31歳 女性)
寝る前に水素水パックをすると翌朝の肌の調子がいいです。
キメが整った感じで、化粧ノリも抜群です!
(28歳 女性)

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【第3位】水素水サーバー・アキュエラ・ブルー

>>【水素水サーバー・アキュエラブルー公式サイトはこちら】


第3位はアキュエラですね。


体に近い中性の水素水が飲めるのはうれしいですね!

体が元気になるのを感じられる水素サーバーです。


美容と健康、さらにはアトピーの方にはよく愛用されている
人気の水素水サーバーですね。


こちらの口コミレビューをご覧ください。


「水素水が体に良いことは知っていたのですが、お値段が高いのでどうしようかと思っていました。でも猫の腎臓病に良いこと、買ってしまえばランニングコストが安いことを考え、思いきって買いました。いま4週間くらい飲みましたが本当に買って良かったです。体調面では疲れにくくなり、目覚めが良く 昼過ぎに眠くなるのがなくなりました。あと激しく汗をかいても汗くさくなりません。個別で買うより一日に何度も生成して がぶがぶ飲めるので効果も出やすいのだと思います。あとは猫が健康になれば言うことはありません。それと水素の効果かわかりませんが、皆さんのレビューでお見かけするようにコーヒーがおいしいです。生成に30分かかりますが、慣れてしまえばどうっていうことありません。お勧めです。」




水素水サーバー・アキュエラ・ブルー(口コミレビュー)
5

高い買い物でしたが・・・今まで水素水はアルミパウチの物を買って飲んでいました。最近ではH4Oと言う名前のお品を飲んでいましたが人用、ペット用も価格がそれなりで(人用は1パック525円)それを数ヶ月飲んでいたらこの本体が買える事を知りました(以前、水素水サーバーが手軽に買えるとは知りませんでした。)ただ長期的に考えると絶対に本体を購入してしまった方がお得と分かっていても、いざ約30万円のお品となると購入をためらってしまいました。(電気製品はあたりハズレ?があったりするし)なので注文前にこちらのショップに電話でお品の事を問い合わせしました。電話に出た方は男性の方でしたが、とても丁寧に対応して下さりアフターフォローもきちんとしている説明も受けました。私的に電話の感じが凄く良かったので、これなら安心して購入できるだろうと電話を切ったあと、即注文を入れました。注文後のメール対応も良く即日発送。何か不明な点や問題があったら、直ぐに連絡をすれば対応してくれる点が安心。
肝心のお品ですが、サイズもコンパクトで思っていたよりも扱いやすい。洗浄など面倒なのかな?と不安でしたが洗浄といっても本体に水と洗浄液を入れ洗浄ボタンを押すだけ・・後は勝手に機械が洗浄してくれるし、操作が難しくなく単純。
ただ私自身本体の説明など(商品の取り扱い方の詳しい説明)購入前に詳しく見なかったので驚いた点がありました。それは「本体の電源を入れるとスイッチ入れっぱなし」の点。特に電源を入れたり切ったりする切替のスイッチがありません。なので水素水を作ったあとは自動的に時間が経過すると勝手に除菌されたりする為、30分以降に再度作る際は一度水道水を機会に通したり・・と慣れるまで戸惑いますが数日使うとその操作にもなれ、水を作るのが楽しいです。我が家の病気のわんこも毎週病院で血液検査をしているのですが数値が良くなってきています。私自身、アレルギーも少し改善されてきたような?気もします。一番驚きは昨年夏から歩けなくなった老犬が、最近歩こうと努力し始めた点。今までは寝返りすら自分で出来なかったのが(歩けなく寝たきりの為、オムツ生活)今はオムツの一部を補助でつかんであげると(胴の部分を軽く)自分で歩き始めます。イキイキした顔して歩く姿には驚きです(補助なしの自力では歩けませんが)そんな事もあり、我が家では今回購入して良かったと思っています。

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口コミランキングベスト3をお伝えしました。


どの水素水サーバーも口コミでみなさんに好評のようですね。
多くの方が健康を気遣って購入しているようです。


また、ランニングコストを考えるとサーバーは
経済的であると答えておられます。

メンテナンスも簡単で、お手入れ不得意な方でも楽々です。


どの機種を購入されてもみなさんメーカーの方々の

丁寧な対応やサポートに好感をもっておられるようです。


家族の健康や美容のため一家に一台の設置したいものですね。



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【第1位】水素水サーバー・ルルド 

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【水素水サーバー・ルルド公式サイトはこちら】


【第2位】水素水サーバー・ガウラ (フィットネス業界シェア第1位)

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【水素水サーバー・ガウラ公式サイトはこちら】


【第3位】水素水サーバー・アキュエラ・ブルー

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【水素水サーバー・アキュエラブルー公式サイトはこちら】




>>★水素水サーバーの口コミ・ランキングを徹底比較


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>>水素水サーバー口コミレビュートップページはこちら


 

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